إرشادات هامة لرحلة العمرة
تعتبر أداء مناسك العمرة محطة هامة في حياة المسلم، الأمر الذي يفرض تجهيزاً read more واعياً لكي تضمن الراحة والسهولة.
- تأكد من تجديد نيتك قبل السفر.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
يجب التركيز على اللياقة البدنية، لأن الطواف والسعي فيها مشي كثير.
- ينصح بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، تحري الأوقات الهادئة. جرب أن تذهب للحرم في أوقات الضحى لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
التغذية والترطيب
تذكر دائماً تناول السوائل بشكل مستمر، تحديداً وسط الزحام.
- تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، تسلح بالحلم وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. فالعمرة مدرسة للصبر.